含羞草的作用:1、含羞草有利于人体健康。含羞草中含有多种维生素和微量元素,这些物质可以帮助人们调节神经系统,让人们放松心情,对于提高睡眠质量也是非常好的。2、含羞草还能够治疗疾病。含羞草中含有一定的精油成分,使用含羞草泡水喝之后可以舒缓身体不适症状,如果出现了感冒发烧等问题,那么使用含羞草泡水喝也能起到很好的辅助治疗效果。3、含羞草还能够美容养颜。含羞草当中富含丰富的蛋白质和维生素,所以在平时适当服用含羞草,能够促进皮肤细胞再生,改善毛孔粗大的问题,从而达到美容养颜的功效。