1、龙眼含有维生素 A、 B 和葡萄糖、蔗糖等,而且具丰富的铁质。2、龙眼汤是一种很好的补血食物,对于心脾虚损、气血不足所导致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状有很好的治疗作用。3、龙眼肉性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。4、桂圆肉除了含丰富的铁质外还含有维生素 A、 B 及葡萄糖、蔗糖等,能治疗健忘、心悸、神经衰弱、失眠、贫血、病后产后身体虚弱等症。5、龙眼汤是一种很好的补血食物,对于心脾虚损、气血不足所导致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状有很好的治疗作用