糙米茶是用糙米炒制而成的,具有很好的养生保健功效。糙米中含有丰富的维生素、膳食纤维和蛋白质等营养物质,能够为人体提供所需要的多种营养元素。糙米茶的泡法非常简单,将一小袋糙米放入杯子中,加入适量的开水冲泡即可饮用。
糙米茶具有很强的饱腹感,对于减肥瘦身也有着不错的疗效。糙米茶能够帮助胃肠蠕动,增进消化吸收,还能预防便秘,因此经常喝点糙米茶,可以起到润肠通便的作用。糙米茶在临床上主要应用于治疗慢性肾炎,它能够改善尿蛋白,并且降低血清肌酐,同时还能促进胆汁分泌,从而来保护肝脏。