1、补血益气
2、美容养颜
3、抗衰老
4、增强免疫力
5、保护肝脏
6、防癌抗癌
7、预防动脉硬化
8、降低胆固醇
9、滋阴润肺
1、红枣枸杞桂圆茶的做法:取适量红枣,枸杞子和桂圆肉,然后用清水洗净放入杯中。再加入开水冲泡,盖上盖子焖10分钟左右即可饮用。2、也可以把所有材料一起放入锅内煮沸,然后转小火慢熬30分钟,待温凉后饮用。3、还可以将所有食材放在锅里炒熟,然后用纱布包好放入杯中,加入开水冲泡,焖15分钟后饮用。
1、不宜过量饮用
2、经期不要喝