1、孕妇可以吃荸荠,荸荠是一种营养丰富的食物。它含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、维生素 C、铁、钙和磷等多种成分。这些成分对于身体虚弱的人来说都非常有益处。因此,怀孕期间的女性也可以适当地吃荸荠。但要注意不能吃太多,否则很容易导致腹泻或便秘。2、在怀孕早期,许多孕妇会出现恶心呕吐症状。这时,他们通常会想到吃一些酸味水果来缓解这种症状。其中,荸荠就是最好的选择之一。
3、另外,荸荠还具有清热泻火的功效。如果孕妇患有发烧、咳嗽、咽喉疼痛等症状,荸荠也是一个很好的选择。