西瓜是属于高糖分的水果,它含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质。在夏天吃一块冰镇的西瓜可以解暑降温。
西瓜是属于高糖分的水果,它含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质。在夏天吃一块冰镇的西瓜可以解暑降温。
西瓜中所含的糖分大部分是果糖,食用后很容易被人体吸收利用,所以糖尿病患者不宜多吃西瓜;其次西瓜中含有较多的水分,因此不适合脾胃虚寒的人群食用;另外,正常人也不能一次性吃太多西瓜,否则会损伤脾胃。需要注意的是,感冒初期不建议使用西瓜进行治疗,避免加重症状。