百香果怀孕的人可以吃吗

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  1、孕妇是可以吃百香果的,因为它不仅营养丰富,而且对身体有很多好处。怀孕期间应该注意补充各种维生素和微量元素,尤其是铁、叶酸等。2、但是需要注意的是,虽然百香果中含有大量的维生素 C,但是由于孕妇本身就比较容易上火,所以在食用时一定要适量,每天最多只能吃两个。3、除此之外,孕妇还应该少吃或者不吃寒性的水果,如西瓜、柚子等,以免造成腹泻等症状。4、除了饮食方面需要特别注意之外,孕妇还应该尽量避免去人群密集的地方,减少被细菌感染的几率。同时还应该保持良好的心情,这样才更有利于胎儿健康发育。

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