木瓜红枣排骨汤材料:木瓜1个,排骨400克。调味料:盐适量做法:1、先将排骨洗净切块,用开水烫一下去掉血沫;2、木瓜去皮去籽切成小块待用;3、在锅内加入清水煮沸后放入排骨、木瓜、姜片,用中火煲3小时即可。功效:本品具有滋阴润燥、美容养颜的作用。木瓜雪耳糖水材料:木瓜半个(约500克),雪耳25克,枸杞子10克,冰糖50克。做法:1.雪耳浸软去蒂,撕成小朵,加清水入蒸笼蒸半小时取出。2.木瓜削皮去籽,切成小块。3.枸杞子洗净。4.将木瓜、雪耳、枸杞子放入炖煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,加冰糖再煲片刻即可食用。