1、荷叶泡水喝的功效
2、荷叶泡水喝的禁忌
3、荷叶泡水喝的注意事项
(1)荷叶泡水喝一般不会出现副作用,但是如果过量服用或者长期大剂量服用就可能引起腹泻。
(2)另外荷叶性寒,所以脾胃虚弱容易腹泻、胃寒的人群最好少吃。
(3)孕妇和经期女性也要慎重饮用。
4、荷叶泡水喝的食疗方法
(1)荷叶茶+冰糖:有清热解暑、止血的功效。
(2)荷叶茶+山楂:有健脾开胃、消食化滞的功效。
(3)荷叶茶+决明子:有润肠通便、降脂减肥的功效。
5、荷叶泡水喝的适宜人群