?哪个品种最好,口感和外皮是什么样的?山竹是东南亚著名的热带水果，属典型的热带、亚热带水果,性寒，一般果子要11月才成熟，山竹外皮为紫红色。其果肉为白色，但有些山竹品种的果肉为黄色，吃起来味道也很甜美。山竹原产于马来半岛，在中国主要分布在华南和西南地区，以台湾、海南产的最好，华南地区包括台湾、广东、广西、海南，西南地区包括四川、重庆、云南、贵州。扩展资料： 山竹的营养价值： 1、山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热，能抑制脂肪在体内的堆积而达到减肥的目的，对体重过重者有很好的减肥效果。2、山竹还能增进免疫系统的功能，能降低体内的脂肪。3、山竹还有预防和治疗中风发作的功效，对肥胖者而言，亦是理想的水果。4、山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。5、山竹含有丰富的叶酸，叶酸能预防胎儿先天性神经管缺陷，能增强免疫力、减少孕妇后患冠心病及贫血的几率。6、山竹含有抗氧化物质，可以防止自由基过氧化引起的损伤，还可以抑制癌细胞的增殖。参考资料： 百度百科——山竹 百度百科——水果