1、玉米须和蒲公英一起泡水喝,可以降低血压。因为玉米须有利尿的作用,而且还能促进体内毒素排出去,对于高血压患者来说是很好的食疗材料。2、玉米须和蒲公英一起泡水喝,可以消肿止痛。因为蒲公英有消炎杀菌的功效,而玉米须又有凉血解毒的作用,两种材料结合在一起就可以帮助人们清热解毒,所以对于上火引起的咽喉肿痛等症状具有很好的治疗效果。3、玉米须和蒲公英一起泡水喝,可以改善睡眠质量。因为这两种药物都有安神静气的作用,如果长期失眠或者睡眠不好的话,服用这个方子会有很大的改善。