榴莲不能空腹吃,因为榴莲含有大量的蛋白质和脂类物质,这些都是不容易消化吸收的,如果空腹食用会增加肠胃负担。
1、榴莲中含有较高的糖分,所以肥胖人士应该少吃,否则会导致血糖升高;2、榴莲性热,一次不要多吃,最好在两餐之间食用,并且每天不超过100克;3、榴莲虽然可以滋补身体,但它也属于燥热水果,吃多了反而会上火,所以榴莲虽好,也不宜多吃。4、榴莲不可与酒一起食用:因为酒与榴莲皆属热燥之物,如糖尿病患者两者同吃,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。