1、补肝益肾
2、生津止渴
3、乌发明目
4、美容养颜
5、延缓衰老
6、降血脂
7、抗菌消炎
8、保护心脑血管健康
9、增强免疫力
桑葚子的功效与作用:1.滋阴补血,用于治疗阴虚而致的失眠多梦,头晕目眩。2.利尿,本品含有的芦丁具有利尿降压的功能,可辅助治疗高血压病。3.促进新陈代谢,提高人体免疫力。桑椹性味甘寒,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。适合于阴血不足、头晕目眩、盗汗及老年人缺少津液、消渴、便秘等症。可见它对身体是很好的一种水果。