秋天结果的水果有很多,比如:梨、苹果、橘子等。
1.苹果:
苹果是最常见的水果之一,它含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。具有补心益气、生津止渴、健脾胃的功效。还可以防癌抗癌、降低胆固醇、软化血管、预防冠心病、动脉硬化、抑制肿瘤。2.梨:
秋季成熟的水果,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”,具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效,还可帮助消化、促进食欲,并有良好的解热利尿作用。3.桔子:
4.柿子: