吃芦荟有什么作用和功效

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  1、芦荟有很好的美容功效,它可以改善皮肤质地,增加弹性,还能防止皮肤松弛和皱纹产生。
2、芦荟中含有的多糖类物质具有强大的杀菌消炎作用,能抑制黑色素沉着,促进新陈代谢,恢复胶原蛋白活力,使肌肤柔软光滑而富有弹性。
3、长期食用芦荟汁对慢性胃炎、便秘等疾病都有较好疗效。如果身体患有炎症,比如口腔溃疡、牙周炎或者是尿路感染等,适当服用一些芦荟汁也有辅助治疗的作用。
4、因为芦荟具有清热解毒的功效,所以经常被人们拿来做成药膳食用,不仅味道鲜美,营养价值高,同时还具备了保健功效。

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