1、哈密瓜的营养价值
2、哈密瓜的功效与作用
(1)利尿消肿:哈密瓜中含有大量的水分,还有一些糖类和蛋白质,这些物质可以帮助人体补充水分。另外,它们也能够促进排尿,从而起到消除水肿的作用。如果患上了肾脏疾病或者是心脏疾病等症状时,多吃点哈密瓜,就能够缓解不适感。
(2)防癌抗癌:哈密瓜里面含有丰富的维生素 C,它具有很强的抗氧化性,对于抑制细胞的变异性来说,非常有好处。因此,经常食用哈密瓜,可以增加人体内的抵抗力,减少各种疾病发生的几率。
3、哈密瓜的做法