秋天成熟的水果有:梨、苹果、石榴等。
1.梨子,味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。梨子含有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。2.苹果,味甘性凉,含苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素 B1、 B2、 C、烟酸、钙、磷、铁以及多种矿物质,具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。3.石榴,味甘酸、涩温,含有维生素 C、 B 族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质。