1、板栗具有健脾养胃的功效,鸡肉能够补充蛋白质。
2、板栗和淮山都是营养价值很高的食物,一起煲汤可以滋阴润燥,对身体也好。
3、板栗和鸡肉都含有丰富的维生素 C,经常吃可以增强免疫力。
4、板栗和鸡肉中还含有大量的铁元素,对于缺铁性贫血患者来说是非常不错的选择。
5、板栗和鸡肉中还含有大量的钙质,经常喝可以预防骨质疏松。6、板栗和鸡肉中还含有大量的脂肪酸,可以促进肠道蠕动,帮助消化吸收。7、板栗和鸡肉中还含有大量的蛋白质,经常喝可以美容护肤。