冬枣的营养价值:1、补充维生素 C。2、补充糖分,提高免疫力。3、补充蛋白质和膳食纤维。4、有助于减肥。5、可以美容护肤。
冬枣的功效与作用:1、可以保护肝脏,促进消化。2、可以增强体质。3、可以起到安神宁心的作用。4、具有镇静的作用。5、可以降低血压。6、对于咳嗽痰多也有一定的缓解作用。7、对于失眠多梦有一定的调理作用。8、可以改善人体的免疫系统。9、可以预防贫血。10、可以抗癌。11、可以延年益寿。12、可以润肺止咳。13、可以健脾胃。14、可以治疗气虚乏力等症状。15、可以滋阴补阳。16、可以清热除烦。17、可以通便利尿。18、可以祛风湿。