1、冬枣的功效与作用
2、吃冬枣有什么好处
3、吃冬枣的注意事项
4、冬枣不能和什么一起吃
5、冬枣的营养价值及食用方法
6、冬枣的适宜人群
7、冬枣的饮食禁忌
8、吃冬枣的时间
9、冬枣的食疗方
1、红枣泡水喝,可以补血益气。将大枣放入杯中,加入开水冲泡,焖10分钟左右即可饮用。2、红枣熬汤,可以健脾胃,消除疲劳。取红枣20枚,鸡蛋1个,红糖适量。先将红枣洗净,用刀剖开去核,然后与鸡蛋、红糖一起放入锅内,加水适量,文火煮30分钟即可。每日早晚各服1次,适用于脾胃虚弱,食欲不振,消化不良者。