？樱桃 樱桃含铁量较高，能促进血红蛋白再生，防治贫血等作用，可以缓解孕妇妊娠期间缺铁性贫血的情况。樱桃中富含维生素c及b族维生素，有帮助消化，增进食欲，补充营养，提高免疫力，防治腹泻，增强体质的作用。樱桃中的有效成分能缓解孕妇妊娠水肿及食欲不振的作用。樱桃含有丰富的营养价值，孕妇多吃樱桃，能够有效的促进身体对铁元素的吸收利用，防治缺铁性贫血。扩展资料： 樱桃的保鲜方法： 1、冷藏法：把买来的樱桃放在冰箱冷藏室的保鲜盒里，然后再在盒子里放上一些冰块，樱桃在0-5度的温度下进行保鲜，可以保存2-3天左右。2、浸泡法：先用清水把新鲜樱桃泡上10分钟，然后再把它们拿出来，用流动的水再次冲洗，然后沥干后放进保鲜盒，把它们放入冰箱。3、保鲜膜法：用保鲜膜把樱桃整个包裹住，然后将它们放入保鲜盒里，然后把保鲜盒放入冰箱的冷藏室内，这样能够保鲜一个星期左右。参考资料：樱桃-百度百科